चश्मा उतर जाएगा :-

लगातार कम्प्यूटर पर काम करने व पढाई के अधिक बोझ के साथ ही,विटामिन व पौष्टिक खाने की कमी के कारण भी अधिकांश लोगों की आंखे कमजोर होती जा रही हैं। अक्सर देखने में आता है कि कम उम्र के लोगों को भी जल्दी ही मोटे नम्बर का चश्मा चढ़ जाता है।अगर आपको भी चश्मा लगा है तो आपका चश्मा उतर सकता है। नीचे बताए नुस्खों को चालीस दिनों तक प्रयोग में लाएं निश्चित ही चश्मा उतर जाएगा साथ थी आंखों की रोशनी भी तेज होगी।

०१- बादाम की गिरी, सौंफ बड़ी और मिश्री तीनों का पावडर बनाकर रोज एक चम्मच एक
       गिलास दूध के साथ रात को सोते समय लें।
०२- त्रिफला के पानी से आंखें धोने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
०३- रोज सुबह नंगे पांव हरी घास पर घूमें।
०४- पैर के तलवों में सरसों का तेल मालिश करने से आखों की रोशनी तेज होती है।
०५- सुबह उठते ही मुंह में ठण्डा पानी भरकर मुंह फुलाकर आखों में छींटे मारने से आखें
       की रोशनी बढ़ती है।